石榴皮营养价值

作为一种备受青睐的热带水果,它有着很高的营养价值,那么,有哪些呢?

1、据分析,每百克桃含水分61克、蛋白质24克、脂肪0、5克,还含有大量维生素a、d和b族维生素。
2、水蜜桃具有清热解毒、润燥通便、补血生肌的辅助食疗功效。
3、桃有祛痰、润肺、补血养颜的功能。
4、桃子还可以辅助治疗消化不良等病症,对人体健康十分有益,不过,不能多吃,否则容易引起腹胀、腹泻等症。
5、桃子也具有清火的作用,能治干、火旺眩晕等症。
6、桃子含有大量的铁、钙、磷等矿物质,尤其是铁质很丰富,每100克桃中含铁量多达59毫克。
7、桃子不愧是“智慧果”,具有神奇的美容功效,它所含果胶及膳食纤维,可以促进肠道蠕动,加速粪便排泄。
8、桃子还对风湿性关节炎、胃病及粘膜炎、肺结核等致病有一定的防治作用。